Body + Soul Fitness (Îngrijire fascială la birou)

Alăturați-vă AJ de la Body + Soul Fitness pentru a afla despre importanța îngrijirii sistemului nostru fascial; acest lucru este la fel de important ca mușchiul și articulațiile noastre, dar este adesea neglijat. AJ vă va arăta câteva mișcări pe care le puteți efectua fără a părăsi biroul sau stația de lucru.